Nos Actions Physiques Solidaires de Terrain en Normandie
Dans le respect de nos objectifs statutaires, l'association PULSE FITNESS propose quatre programmes d'activité physique d'entretien, spécifiquement conçus pour répondre aux besoins de santé de la population de l'Eure. Nos éducateurs diplômés adaptent chaque séance en fonction des capacités de nos participants.
Ces projets de loisir et d'épanouissement personnel se déroulent à Bourg-Achard, dans des gymnases municipaux mis à disposition pour leur utilité publique. Aucun de ces ateliers n'est payant d'un point de vue lucratif, notre financement reposant sur le bénévolat et les subventions publiques.
Programme 1 : Cardio-Prévention
Séances adaptées pour entretenir le muscle cardiaque et améliorer l'endurance respiratoire sans risque. Idéal pour les adultes et seniors.
S'inscrire gratuitementProgramme 2 : Gym Douce & Posture
Séances axées sur la posture, le renforcement des muscles stabilisateurs et l'équilibre pour prévenir le risque de chute chez les seniors.
Participer aux séancesProgramme 3 : Mobilité & Souplesse
Ateliers d'étirements collectifs et de décompression articulaire organisés pour soulager les tensions du dos et favoriser le relâchement musculaire.
Demander un créneauProgramme 4 : Nutrition & Vitalité
Séances d'information combinant une activité physique modérée et le partage de ressources éducatives pour une alimentation équilibrée au quotidien.
Accéder aux ateliersToutes nos actions font l'objet d'un suivi auprès des municipalités de l'Eure. Nos bénéficiaires font part d'une amélioration notable de leur bien-être au quotidien, confirmant la pertinence de notre plan d'action 2026 pour la santé régionale.